6 clés pour prendre de l’avance et reprendre confiance en soi en cas de perte d’emploi

Perdre son emploi est une épreuve, mais vous pouvez vous en sortir.

Pour certaines personnes, le travail représente un tout dans la vie, ou presque. Et s’ils perdent soudainement leur emploi, ils ont l’impression de perdre pied.

« Vous perdez votre emploi et vous ne savez plus qui vous êtes », a déclaré à BBC Mundo Rebecca Zucker, associée fondatrice de la société américaine Next Step Partners, qui se consacre à aider les gens à faire face aux défis de leur travail.

Dans de nombreux cas, l’emploi ne vous donne pas seulement un salaire, explique-t-elle. Cela vous donne une reconnaissance, un statut, un sentiment d’appartenance, une estime de soi et renforce l’image que vous avez de vous-même.

C’est pourquoi il est assez courant que les gens associent leur propre identité à leur identité professionnelle.